Ou en d'autres termes, pourquoi aller dépenser son temps et son argent pour raconter sa vie à un inconnu ?
La question revient très souvent et mérite donc de recevoir une réponse.
Il est difficile, voire impossible, de donner une raison unique et précise de venir consulter un psy. La réponse la mieux appropriée consiste à dire qu'il peut être utile de consulter lorsque la personne ressent une souffrance.
Le but du psychothérapeute sera alors de permettre au patient de mobiliser les ressources pour faire face à cette souffrance, si ce n'est de la diminuer.
Cette souffrance peut être causée par différents types de facteurs, parfois combinés entre eux :
En outre, il existe de nombreux comportements ou pathologies qui peuvent être l'expression ou la cause d'une souffrance. Voici quelques uns des motifs de consultations les plus fréquemment rencontrés en cabinet :
La question revient très souvent et mérite donc de recevoir une réponse.
Il est difficile, voire impossible, de donner une raison unique et précise de venir consulter un psy. La réponse la mieux appropriée consiste à dire qu'il peut être utile de consulter lorsque la personne ressent une souffrance.
Le but du psychothérapeute sera alors de permettre au patient de mobiliser les ressources pour faire face à cette souffrance, si ce n'est de la diminuer.
Cette souffrance peut être causée par différents types de facteurs, parfois combinés entre eux :
- une période difficile à traverser, en raison de son intensité ou de ce qu'elle rappelle : deuil, agression, accident, etc. ;
- des difficultés relationnelles, au sein de la famille, du couple ou en société ;
- une sensation difficilement descriptible de mal-être, présente parfois depuis plusieurs années ;
- des scénarios non désirés, mais qui se répètent pourtant : ruptures, échecs, conflits, etc.
En outre, il existe de nombreux comportements ou pathologies qui peuvent être l'expression ou la cause d'une souffrance. Voici quelques uns des motifs de consultations les plus fréquemment rencontrés en cabinet :
- épisode dépressif et autres troubles de l'humeur ;
- troubles du sommeil ;
- addictions/dépendance (alcool, tabac, drogues légales ou non, jeux, etc.) ;
- troubles obsessionnels ;
- angoisse/anxiété ;
- phobies ;
- troubles du comportement alimentaire (anorexie, boulimie) ;
- somatisation, c'est-à-dire, dans le cas d'une douleur ou d'une incapacité physique dont l'origine physique n'a pas été prouvée ;
- problèmes de comportement à l'école, etc.
- La liste n'est pas exhaustive.
Mais revenons à la question de départ : pourquoi aller dépenser son temps et son argent pour raconter sa vie à un inconnu ?
Au vu de ces différents motifs de consultation, il ne s'agit pas de dépenser son temps et son argent, mais au fond de l'investir pour arriver à un style de vie qui est recherché par le patient : se libérer de certaines contraintes ou apprendre à vivre avec.
Précisons par ailleurs qu'il ne s'agit pas de « raconter sa vie à un inconnu », mais de fournir des informations à un professionnel qui les analysera, avec et pour le patient. Nous rappelons également que pour des raisons déontologiques, nul n'est tenu de révéler quoi que ce soit sur lui-même.
Enfin, pour permettre l'expression la plus libre possible du patient, le psychothérapeute se tient à un secret professionnel et une éthique stricts. Le patient n'est donc pas jugé dans ses actes et peut faire part sans gêne de ce que bon lui semble.
